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ハーブ風呂

昔から、健康を維持するためにハーブを使うという方法がありました。
そのハーブをお風呂に入れて使うことによって、健康を促進することができたのです。

その風習は日本にもあり、例えばゆずやみかんの皮などをお風呂に入れて使うこともあったそうです。
お風呂は身体を洗うことができる場所ですが、そこでは心身をリラックスさせることができるのですね。

ハーブの香りは気分を落ち着かせてリラックスをすることができますので、お風呂で使うことも効果が十分にあります。
お風呂でハーブを使うことによって、全身の疲労を回復できますし、肌も美しくすることができるでしょう。

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